続けることが苦手な人は、まず続けてみる | 『メンタルプラットフォーム』をフル活用!自己実現したい人のためのモチベーション倶楽部。

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自己実現への道のりを駆け抜ける現役工業エンジニア兼NLPモチベーター『 Plus-U 』のモチベーション倶楽部。
『 自己実現 』・・何を実現するかは人それぞれの価値感によって違います。モチベーションを高く維持し、自己実現を成功させるための倶楽部です。

Plus-Uです。
『 目的・目標人間 』になる為、心理学/自己啓発の観点から日々の
『 学び、気付き 』をお伝えしているブログです。
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【今日の活動】

■終日業務

 今日も風邪で咳が止まりません。

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【今日のテーマ】

 『 続けることが苦手な人は、 
         まず続けてみる 』


■今日は、
何事に関しても
 続けることが大切ですよという
 事をお伝えできればと思います。


■世の中には、継続の大切さを表す
 言葉がたくさんあります。

 『 継続は力なり 』
 『 涓滴岩を穿つ 』
 『 石の上にも三年 』
 『 千里の道も一歩から 』
 『 千里の道も足下に始まる 』
 『 創業は易く守成は難し 』
 『 一念岩をも徹す 』
 『 石に立つ矢 』
 『 人跡繁えれば山も窪む 』
 『 塵も積もれば山となる 』
 『 死して後已む 』

 などなど。
 パッと調べてみるとこんなにも
 ありました。

 耳慣れた言葉もあれば
 知らないものもあります。


■こんだけ言葉が
 たくさんあるのだから、

 続けることというのは、
 間違いなく私達が未来を切り開く
 ためには重要な能力をである
 ということが解ります。


■ただ、これだけ言われていながらも、

 私も含め、
 なぜだか続けることというのが
 苦手なので、

 私のような少ない経験ですが、
 700日以上もブログを毎日書いてきた
 経験から、

 どうすれば楽に続けられるのか
 ということについて
 お伝えさせて頂きたいと思います。


■楽に続けるコツというのは

 『 無理なくできる 』

 というのは鉄則です。

 そして、その無理なくできる事を
 できるだけ緩急をつけずにやる
 ということが大切です。

 これが実は大変そうなのですが、
 一番楽に続けることができます。

 ですので、私がオススメするは

 やはり、続ける時は

 『 毎日やる 』

 です。

 
■最初は無理をせずに
 週に一回やるという選択を
 される方もおられるのですが、

 週に一回しかやらないと、
 緩急がつきすぎて、

 週に一回、やる時がとても
 心に負担がかかってしまいます。


 自転車も、右足左足とずっと
 弛まぬ運動を続けるから
 楽に走り続けられるのであって、

 右足こいで止まって、
 左足こいで止まって、

 そんな風にしていたら、
 進まないわしんどいわ、
 足に負担かかるは
 バランス取りにくいわで

 いいことなんてなんにもありません。


■私は、物事を始めるとしたら、
 基本毎日です。

 毎日行う代わりに、
 一回の量を減らしております。

 毎日、気軽に行える時間、量
 を決めております。

 ブログであれば
 一日一記事。

 読書であれば、1文字以上

 後もろもろの作業少々

 たったそれだけの量、
 やっても意味が無いと
 思われるかもしれませんが、

 やらないより、少しでも
 やったほうがい
いに決まってます。


■ですから、続けることが苦手な人は、

 『 四の五の言わずにまず
        毎日続けてみよ 』

 とお伝えして今日は
 終われせて頂きたいと思います


 みなさんのお考えをお聞かせください。
 メンタルプラットフォーム掲示板

 この掲示板内では、
 私がダイレクトにお応え 
 いたします。



ご感想・ご質問は
mpf.system@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで^^

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【書・籍・紹・介】
 現在私が読んでいる書籍をご紹介!

 私が現在最も重要視している
 『 目的・目標 』
 について。

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 進度 123/279 読了

 無目的・無目標は失敗を
 計画しているようなものである。

 大切な事は返す刀で徹底的に短期間に
 たたみかけるようにしてやり切る!

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鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。

■望月さん
 『 脱・平凡サラリーマンの人生ゲーム 』
 http://ameblo.jp/motchy3/entry-11503047263.html
 
 やって待つ!
 ありがとうございます。。。
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【将来言いたいセリフ】

 10年後に・・・

 「 今までに、
   1万人の人と向き合ってきた。
   これからもそうするつもりだ。 」

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本日1AGT(ありがとう)


獲得現在累計1719AGT
ありがとうございます。

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