Plus-Uです。
『 目的・目標人間 』になる為、心理学／自己啓発の観点から日々の
『 学び、気付き 』をお伝えしているブログです。
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【今日の活動】
■終日業務
■夜、宇都宮まちづくりセンターで
受講した、
第一回シゴトビト
コミュニケーションセミナー
の受講生交流会。
そのうちの一人が他県に職場が
変わるということで、
その壮行会も兼ねて。
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私のセラピストとしての経験をまとめ
心に関する情報をメール講座
として書き上げました。
無料で配布いたします。
【 第二弾 】
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変わりたいのに変われない(泣)
変われない本当の理由を知れば
99%人は変われる！６日間メール講座。
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「 人はなかなか変われない 」
こんな話をよく聞くのですが、
この話、本当でしょうか？
ずばり、変われない理由は、
変われない理由を知らないからです。
理由を知れば、
人は結構簡単に変わることができます。
なぜならば、
変化する際の邪魔になっているものを
取り払うことができるからです。
禁煙、恋愛、ダイエット。
いつも同じような理由で
だめになってしまう。
そんな経験のお持ちの方にだけ
読んでいただきたいメール講座です。
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【書籍執筆プロジェクト 20/36 】
■企画書まとめ中
ブログをヒックリ返し
記事の抽出中。
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【今日のテーマ】
『 蓄積型ありがとう２ 』
- ■昨日、
ありがとうを頂く事を考えるだけでなく、
自分から言うことも同時に考え、
人に自然に感謝できるような
人になっていたい。
そのために、
感謝の思いを蓄積していく事が
必要なのですが、
感謝についての考え方を
お伝えいたしました。
→昨日の記事
■昨日は、
親切を受けた時に、感謝を表すのは
当たり前であり±ゼロの蓄積である。
とお伝えいたしました。
よくよく考えてみると、このスタイルは
『 受動的ありがとう 』
と言えるのかもしれませんね。
■では、積み上がっていくありがとう
というのはどのようなものか。
倫理の教えでは、
能動的な感謝をし、
自分の身からにじみ出るような、
感覚をまとわせるならば、
直接、親切をもらっていない時にも
感謝をし続けることである。
という考え方を持つことであると
学びました。
■なるほど、
何かの対価に対しての感謝では
±ゼロ。
それ以外にも、
対価ではない純粋な感謝。
全ての存在に対しての感謝を表す
事ができるようになって始めて、
＋１の感謝が積み上がっていく
という事であるのですね。
■存在に対しての感謝。
ここからは私事かも知れませんが、
今私ができる存在に対しての感謝とは、
少し瞑想しながら思いを巡らせていると、
▼親
▼彼女
▼友人
▼mac
▼先輩
▼身の回りの物
▼電気、水道、ガス
▼他人
などなど、
挙げ始めればきりがないほど。
■現実世界というのは、
人も、動物も、植物も、物も
全てが過不足なく完璧に組み合わさって
形成されているんだなーと
感じることができます。
その現実世界の中で、
生かされている。
ほんの数分間思いを巡らせただけで
そんな事に気付きました。
むしろ、
これも当たり前なのかもしれませんね。
■改めて、このようなことに
思いを巡らせると、
取ってつけたような
「 ありがとう 」
ではなく、
「 ありがたいなー 」
という謙虚な気持ちになってきます。
生かされているこの現実世界、
現実社会で、自分は何にどのような
働きをしていくことができるのか。
小さなことでもいいから、
していこうと改めて思う今日このごろです。
みなさんのお考えをお聞かせください。
この掲示板内では、
私がダイレクトにお応え
いたします。
ご感想・ご質問は
mpf.system@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで＾＾
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【書・籍・紹・介】
現在私が読んでいる書籍をご紹介！
私が現在最も重要視している
『 目的・目標 』
について。
進度 113/279 読了
無目的・無目標は失敗を
計画しているようなものである。
大切な事は返す刀で徹底的に短期間に
たたみかけるようにしてやり切る！
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鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。
■望月さん
『 脱・平凡サラリーマンの人生ゲーム 』
http://ameblo.jp/motchy3/entry-11491207515.html
環境が違っても、人は人。
ありがとうございます。。。
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【将来言いたいセリフ】
10年後に・・・
「 今までに、
１万人の人と向き合ってきた。
これからもそうするつもりだ。 」
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本日2AGT(ありがとう)
獲得現在累計1683AGT
ありがとうございます。
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