Plus-Uです。
『 目的・目標人間 』になる為、心理学／自己啓発の観点から日々の『 学び、気付き 』をお伝えしているブログです。
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【今日の活動】
■一日打合せ。
メンタルプラットフォームの今後の
事業展開について。
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今日のテーマ
『 ” ない物 ” に目が行ってしまう理由 』
■ついつい、
『 できていないこと 』
に目が向くことって
ありませんか？
例えば、
▼今日もできなかった
▼○○ができなかった。
▼あれがない。
▼これがない。
▼○○をしてない。
ないないづくしです（笑）
自分の周りにもこういった事を
口癖のように言っている人が
いるかもしれませんね。
■多くの学びの中には、
『 ” ない物 ” に注目するのではなくて、
” ある物” に注目しましょう 』
と言う教えがたくさんあります。
▼できたことに注目をする
▼あるものに注目をする
などなどが大切であるという事は
重々承知していても、
ついつい
” ない物 ”に目がいってしまう。
そんな方が、
” ある物 ” に目を向けられるように
なるために、
今日は、
どうして” ない物 ” に注目してしまうのか
ということについて
お伝えさせて頂きたいと思います。
その原因、理由さえわかれば、
それを乗り越える手段も
思いつくというものです＾＾
■” ない物 ” に注目をしてしまうのには、
実は理由があります。
これは、
人間であれば誰にでも備わっている
脳の性質によるものです。
つまり、
脳の性質ですから、誰でも
意識をしなければ、” ない物 ” に
注目をしてしまっても当然なのです。
” ない物 ” に注目をしてしまっても
自分も責める必要は全くありません。
むしろ、それが正常です。
しかしながら、
そういった思考回路は、
ストレスを生み出す元になるので、
どうしてそのようになるのかを知り、
少しずつ改善していけばよいのです。
■私たちの脳は、
『 思考の空白を嫌う 』
特性があります。
もし、思考の空白ができたら、
それを埋めようとして様々な思考が働きます。
例えば、こんな会話。
「 あなたって、
ひょっとしたら・・・、
まあいいや、何でもない。
気にしないで(ニコッ) 」
こんな感じで声をかけられたら、
「 いやいやいや、ニコッじゃなくて！ 」
ってなりますよね。
これはもう気持ち悪い空白ですよね(´Д` )
そして、
「えー、なんだろー」
ってあれこれ、
その空白を埋めるための
想像が始まるのです。
■そんな人間の脳の特徴を理解すると、
” ない物 ” に注目をしてしまうということが
どうしてかということがよく解ります。
明日に続けます。
心に関する
みなさんのお考えをお聞かせください。
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または、知人の方はFacebookで＾＾
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鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。
■望月さん
『 脱・平凡サラリーマンの人生ゲーム 』
http://ameblo.jp/motchy3/entry-11462278929.html
ありがとうございます。。。
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【将来言いたいセリフ】
10年後に・・・
「 今までに、
１万人の人と向き合ってきた。
これからもそうするつもりだ。 」
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本日1AGT(ありがとう)
獲得現在累計1578AGT
ありがとうございます。
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