Plus-Uです。
『 目的・目標人間 』になる為、心理学／自己啓発の観点から日々の『 学び、気付き 』をお伝えしている月間約40000人に読まれているブログです。
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【今日の活動】
■長野出張
■宇都宮ビジネスプランコンテストの
登録シートの記入
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【 Plus-U無料メール講座 】
私のセラピストとしての経験をまとめ
心に関する情報をメール講座
として書き上げました。
無料で配布いたします。
【 第一弾 】
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落ち込みはあなたの思考が引き起こしてい
る！ネガティブ思考１２パターンを知り
感情をコントロールする方法７日間講座
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ネガティブ思考にはパターンがあります。
そのパターンをまとめました。
パターンを理解すると、
自分を客観視できるようになります。
ネガティブ思考の方は、これを読むと、
落ち込みにくくなるかもしれません。
購読はこちら
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今日のテーマ
『 行動に繋がる最高のアドバイザー２ 』
■昨日、自分に対する
最高のアドバイザーの条件として、
▼芯をくったアドバイスをしてくれる
▼できることを把握している
▼絶大なる信頼を置ける人
である必要があり、
それができる人間というのは、
『 理想の姿の自分 』
であるとお伝えいたしました。
■将来の自分から、
今の自分に対してアドバイスをする。
馬鹿らしくく思えるのですが、
これ、やってみると意外と効果てきめん。
NLPでは
『 ポジションチェンジ 』
や
『 タイムライン 』
というスキルが
このような考え方でもって、
人の行動を促す
コーチング／心理セラピー
を行なっていきます。
■他人からのアドバイスを
受け入れられないもう
一つの理由として、
『 他人から変化させられる
ことへの抵抗 』
というのがあります。
ですから、
他人からのアドバイスは
受け入れられない可能性が高いのですが、
自分からのアドバイスに対しては、
スッと受け入れることが
できるのです。
私達セラピストはこの状態の時の表現を
『 気づき 』
という風に呼んでおります。
自分が考えていたことが
何だったのかに気づいていく。
それが、
行動に移すために大切なことです。
■自分との対話で
自分の考えに気づく。
そのやり方について、
明日に続けます。
心に関する
みなさんのお考えをお聞かせください。
メンタルプラットフォーム掲示板
この掲示板内では、
私Plus-Uがダイレクトにお応えいたします。
ご感想・ご質問は
yosuke.tanaka30@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで＾＾
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<a href="http://www.2nd-stage.jp/" target="_blank">鮒谷道場</a>で同期９人のブログの中からいい感じの記事をひとつずつご紹介。
■望月さん
『 脱・平凡サラリーマンの人生ゲーム 』
http://ameblo.jp/motchy3/entry-11358492382.html
思いっきりやれば良い。
ありがとうございます。。。
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本日0AGT(ありがとう)
獲得現在累計1241AGT
ありがとうございます。
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私が関係している活動の宣伝！
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■宇都宮ベンチャーズクラブ
起業を供に目指すメンバーが
集まる伝説のクラブ。
今期の部長をさせていただきます！
イベント第二弾！
『 第二回 集まれ起業家予備軍！
ビジネスマッチング大会！ 』
日程：９月２２日（土）
場所：宇都宮ベンチャーズ
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