Plus-Uです。
『 目的・目標人間 』になる為、心理学／自己啓発の観点から日々の『 学び、気付き 』をお伝えしている月間約10000人に読まれているブログです。
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今日のテーマ
『 気持ちの変化は一瞬に 』
■本日は心の変化する時の様子について
お伝えしたいと思います。
人の心というのはとても
不安定で、不確定で、
とてもフラフラしているものだと
私は感じております。
『 人の気持は移ろいやすい 』
とも言うように、
気持ちなんてすぐに
変わってしまうものであると
思っております。
■さらには、
気持ちの変化は時間をかけて起こるものと、
一瞬、ものの１秒で起こるものと
両方あるのです。
■長時間をかけて心を成長させていくのは、
本を読んだり、行動を変えたりといった
自己啓発的なもので行うことができる事は
有名であり、
多くの人が実勢していることかと思います。
■今日お伝えしたいのは、
一瞬で気持ちというのは変えることができる
ということに気づいて
頂きたいということです。
気持ちというのは、
ネガティブな方にもポジティブな方にも
どちらにでも、一瞬で変わります。
最近時、私は
明け方にベッドの中で、
仕事に関する、
とある事をふと思い出した時、
一瞬にして、胸が苦しくなるほど
辛さを感じることが有りました。
この時に、
人の気持と、体の反応というのは、
なんにも実態のない、ただの想像によって
こんなにも制御されるものなんだなー
というふうに感じました。
不思議なものです。
なーんにもないただの想像だけで、
こんなにも苦しむ事ができるんだなー
と知りました。
■先述しましたが、
この心と体の反応は、
とあるインプットに対してアウトプットが
どのようになされるかだけの話をしています。
この場合、
インプット：嫌な想像
↓
アウトプット：胸が苦しい、こわばる
という関係であり、
インプットを
自分の都合の良い物に変えるだけで
アウトプットが
違ったものになってくるのではと
思うわけです。
■子供が生きがいという方は多いと思いますが、
子供を思い出すだけで、
「 がんばろう 」
って気になるのではと思います。
そんなかたは
インプット：子供を想う
↓
アウトプット：勇気がでる
という関係が自分の中に無意識に
構築されているのではないでしょうか。
■結論を言うと、つまりは
人の心体の状態というのは、
想像のインプットを変化させることで
いかようにでも好きなように
変えることができるということです。
自分がどのような状態でいたいかを
決めるのは自分自身です。
ご感想・ご質問は
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鮒谷道場で同期９人のブログの中からいい感じの記事をひとつずつご紹介。
■望月さん
『 脱・平凡サラリーマンの人生ゲーム 』
http://ameblo.jp/motchy3/entry-11312026437.html
ベンチャー企業は成長の場。
ありがとうございます。。。
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本日1AGT(ありがとう)獲得
現在累計1141AGT
ありがとうございます。
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私が関係している活動の宣伝！
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■宇都宮ベンチャーズクラブ
起業を供に目指すメンバーが集まる伝説のクラブ。
今期の部長をさせていただきます！
イベント第二弾！
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