日々の『 発見、気付き、成長 』を中心に、頑張る人に『 勇気 』を与えられる記事を毎日配信！
月間約10,000人に読まれている心理学、自己啓発、起業についてがメインのセラピー・コーチングブログです。
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今日の活動
■終日、本業
■その後、生命保険営業の方に
専門知識を相談。
■その後、コンサルの卵の友人に
新規事業について電話で打ち合せ。
次回から、スカイプにしましょう。。
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今日のテーマ
『 アファメーションを考える 』
■本日は、アファメーションについて
考えてみようと思います。
ひょっとしたら今日は小難しい
話しになってしまうかもしれません。
■『 アファメーション 』
とは
『 自己暗示 』
の事ですが、
良く目にするパターンは
「 私はできる 」
「 私は成功する 」
「 私は必ず成し遂げる 」
と自分に言い聞かすように
つぶやいたりする事です。
これで自分に言い聞かす事で
前向きな心であったり、
そうなれる様信じたりできるのでしょう。
■しかしながら、私が考える
アファメーションは、
こういったダイレクトに
自分に言い聞かせるものではなく、
もっと潜在意識的な所に
目を向けたものです。
フォレスト出版で有名な
『 石井裕之 』さんの考え方に
沿っています。
■どのような考え方かというと、
『 全ての行動が、
自分の心の暗示になっている 』
という考え方です。
行動の裏に隠された意味や意図が
心を形作っているのです。
例えば、
▼落ちているゴミに気付き拾う
⇒細かな事まで気付く事ができ、
気配りができる
▼信号の変わり際に走る
⇒人の都合に振り回される
▼真剣になる
⇒成功すると思っている。
などの様に、
行動や考え方、言葉には
それを形作るための
潜在意識的な思想が込められています。
■これらのアファメーションに
気付くことができると、
行動を意識して少し変える事で
ずいぶんと考え方が変わる事が
あります。
自分に自信が持てたり、自分の考えを
言う事ができるようになったり。
■今はまだ、たくさんの
アファメーション例を私は
持っていないのですが、
研究し、下記の欄にコーナーとして
どんどん公開していこうと
思います。
今日はこの辺りで。。。
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＊新コーナー！！！＊＊＊＊
【 自分を高めるアファメーション 】
【 行動 】人を誉める
↓
【 暗示 】自分に余裕がある
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鮒谷道場で同期９人のブログの中からいい感じの記事をひとつずつ紹介させて頂きます。
■『 対話の源 』
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家事をして行動に勢いを。
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今期の会長を勤めさせて頂いております。
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