私の日々の活動、学習、ビジネスにおいて、お伝えしたい事を重点的に書かせて頂いております。
自己啓発や心の問題に触れる事が多いですが、起業に対する自分への意識付けとともに、同じ様な悩みを抱えている人の力になれればと思います。
ささっと読み飛ばして頂くもよし、熟読し実践して頂くもよし、日々のなるほどの習慣にして頂ければと思います。
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今日の活動
■その後、終日本業
研究所との会議など
■明日は誕生日です。。。。。。。
ついに３０歳にとつぬうします。
■実は今日で
私が人生を変える決断の
大きなきっかけとなった
『 平成進化論 鮒谷周史 』
さんの
『 鮒谷道場 』
（このリンクの一番上に出ているのが私です）
（本名が(((( ;°Д°))))）
から数えて
１００日目
を迎えます。
鮒谷道場受講生しか分からないのですが、
今日で卒業を意味します。
よい習慣を身につけるシステムを頂き、
パラダイムを書き換えるお話を頂け
感謝です。
しかしながら、同期の望月さんも
http://ameblo.jp/motchy3/entry-10969842604.html
で言うように、
あまり、感慨深いものはありません。
なぜなら、遠い未来に杭をうち、
そこを目指しているから、
今は単に一つの切りのいい数字というだけだからです。
『 鮒谷道場 』
で鮒谷さんの印象的な言葉をひとつ。
「 盛り上がらないで下さい 」
（笑）
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今日のテーマ
『 フレームを置き換える 』
先日、
■新しい環境で新しい、
『 あだ名 』（私の場合３D）
がつくと、親しみが増す。
自分の特徴を作る為には、
何か良いものを作るよりも
自分の悪い所の見方を変える方が手っ取り早い。
とお伝えいたしました。
今日はその続き。。。
■先日の記事を書いて頂いたところ
「 ポジティブシンキングですね 」
というご感想を頂きました。
ありがとうございます。
私はお恥ずかしながら
「 ポジティブシンキング 」
なるものをあまり知らないのですが、
自然とそういう風になっているのでしょうか。
ぜひ教えて下さいm(_ _)m
■しかしながら心理学NLPでは、
このような自分の悪い所を
肯定的に捉える事を、
『 リフレーミング 』
と言ったりします。
物事のフレームを変えるという感じです。
ポジティブシンキングも同じでしょうか？
■例えばこの場合、
▼目が悪い
→メガネが面白い（３D）
と言ったように、意味合いを
良いように解釈してやる。
今このブログを書いているこの瞬間
▼私の住んでいる部屋の
隣の子供がめちゃくちゃうるさい
（ドタドタずっと走り回っている。
かれこれ５時間(-"-;A）
→子供が元気に育っているんだな
と僧侶の様な解釈をしてやる。
そうすると悪いイメージも
許せたりします。
■また、究極のリフレーミングの例としては
『 乙武洋匡 』
さん。
何も言わずご紹介いたします。
http://www.youtube.com/watch?v=hNxEVeCbnB0&feature=youtu.be
（乙武洋匡さんのマインド集です）
もう言い訳等なにもできません。
もう誰のせいにもしません。
■さて、NLPのスキルの話にいきますが
人は物事のイメージのフレームを
変えてやると、考え方や見方が変わります。
どういう事かというと
▼良いイメージ
▼悪いイメージ
を思い浮かべたとき、
そのイメージには特徴がある事に気づきます。
つまり、それぞれにイメージに
色、形、明るさ、枠
などなどの要素があります。
例えば、
▼良いイメージなら
色鮮やかで、明るく鮮明
など
▼悪いイメージなら
色味が少なく、暗め
など
この感じ方は人によって違うので
一概にどんな感じとは言えないのですが、
このような特徴を感じる事ができます。
■ここまで理解できると、
悪いイメージ特徴を
良いイメージの特徴に塗り替える
作業ができるようになります。
つまり、
悪いイメージの明るさを変えたり、
色味を足してみたりする。
そうすると
悪いイメージが良いイメージと
変わらないように感じるようになります。
そうする事で知らず知らずのうちに
前向きに変わっている状況を作り出せます。
■人の心は急に変わる事はできません。
・・・・・・
書いていたのですが、
長くなると読むのが大変なので、、、
明日に続けます。。。。
明日は物事を実行するにあたり
とても重要な考え方のことを書きます。
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鮒谷道場で同期９人のブログの中からいい感じの記事をひとつずつ紹介させて頂きます。
■『 対話の源 』
http://glucklich.exblog.jp/16005715/
この方の記事は割とシンプルで、
読むのに想像力が必要なのですが、
結構良い事書いています。
あなたにもきっと当てはまるのではないでしょうか。
ありがとうございます。。。
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本日2AGT(ありがとう)獲得
現在累計284AGT
ありがとうございます。
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私が関係している活動の宣伝！
■『 2011うつのみや花火大会 』
今年は震災の影響で中止かとも考えたのですが、会長の強い意志により
「こんな時だからこそ一発でもあげる」
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以上ご質問があれば私にメッセージいただければお答えいたします。