私の日々の活動、学習、ビジネスにおいて感じた事、ぜひお伝えしたい事を重点的に書かせて頂いております。
自己啓発や心の問題に触れる事が多いと思いますが、起業に対する自分への意識付けとともに、同じ様な悩みを抱えている人の力になりたいと考えている為です。
ささっと読み飛ばして頂くもよし、熟読し実践して頂くもよし、日々のなるほどの習慣にして頂ければと思います。
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今日の活動
■本日は終日本業。
海外進出の為の開発が
とてもすごい量です。
信頼できるチームメンバーにも恵まれ
少人数ながらなんとか楽しくやってます！
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今日のテーマ
『 行動から滲み出るもの２ 』
昨日の続き、、、
■昨日、人は喋る言葉と行動が一致し、
それは自己暗示となる。
行動には大きく分けて、
▼『 ポジティブなもの 』
▼『 ネガティブなもの 』
があり、
親切ないい雰囲気が滲み出て
人に好かれるようになるには、
ポジティブな行動を
『 小さく、ゆっくり、くりかえして 』
行う必要があります。
と書かせて頂きました。
今日はその続き、、、
■『 ネガティブな行動 』
についても同じことが言えます。
人の感情はポジティブ・ネガティブに関わらず
行動に移したものは
強く定着する性質があります。
『 ネガティブ 』に関しては
最も気をつける必要があるかもしれません。
■つい口をついて出てしまう
▼グチ
▼できっこない
▼疲れた
▼だれだれが悪い
▼自分のせいじゃない
星の数ほどあるネガティブなワード。
特に人の悪口は効き目ばっちりです。
悪口を言っている自分を
正当化するためにどんどんハマっていきます。
空気感で言うと黒っぽい心の感じでしょうか。
グチっぽい人からは尊敬できるような
いい雰囲気は醸し出ていないですよね。
■中にはそれがストレス発散になっている方も
おられるかもしれませんので
必ずしも言わないのが正解と言えるかどうか
解りませんが。
しかしながら、私の経験上、グチを言えば言うほど
ストレスに苛まされる可能性が高いと
感じております。
（少し私の話をさせて下さい）
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１年半ほど前は私も強烈にグチを言う人でした。
こんなにも言えるものかというくらい言っていました。
▼あいつふざけんな
▼なんでこの仕事をこっちで云々
▼しんどい
▼めんどい
▼上司のグチ
▼人の批判
などなど数え上げたらきりがない。。。
毎日毎日言っていました。
家でも彼女に会社のグチを言っていました。
（その結果ふられました）
会社のプロジェクトチームメンバーの
後輩Aさんにも言っていました。
後輩Cさんにも言っていました。
なんせあちこちで批判ばかりしていました。
そのような発言をしてストレスが
解消されたかというと、
そんなことはなくて、
さらに人を攻撃する様な言葉しか思い浮かんで
きませんでした。
その時はそれなりに必死だったんだなーと
今になって思いますが、
付き合ってくれた後輩、彼女に本当に申し訳ない
ことをしたと謝りたい気持ちです。
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■『 ネガティブワード 』で
自己暗示をかけて
近寄り難い雰囲気をあえて作る必要は
ないのではとおもいます。
■こんなことは有名な話ですが、
実際に試して頂きたいのは、
『 ネガティブワードを口にしない 』
決して言わない。
絶対に声に出して言わない。
言ったら即撤回する！
というものです。
例えば、、、言うとしたら
「 あー、疲れてない 」
と言う。
■心にどんなに思っていても口にしないだけで、
たったこれだけのことで
こんなにも心の安定感が変わるのかと
思うほど変化が起こります。
今の自分はまだまだ完璧ではありませんが、
常に心がけています。
■もう一度言います。
「 あー、疲れた 」
と言ってしまったら即、
「 うそっ！疲れてない 」
と言い直して下さい。
P.S. 上を向いて言うとさ更によい効果が出るはずです。
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鮒谷道場で同期９人のブログの中からいい感じの記事をひとつずつ紹介させて頂きます。
■日浅さん
『 傾斜５°の歩み 』
http://ameblo.jp/inc11422/entry-10963303068.html
プラシーボプラシーボ、、、
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ありがとうございます。
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