むふぅー

　


やほー！


今日は仕事終わりに安来のメンツと、市民体育館へ行きトレーニング!!


２時間フルにビシバシ動いた！
アホみたいに腕が重い!!


福ちんベンチプレス150回やっとっててビビった！



SUKEは相変わらず亀の甲しょってｸﾚｲｼﾞｰだし！笑





んで、終わってソッコー移動。
友達が結婚するにあたって、打ち合わせへ！


あんまり話しがまとまらずに終わってしまった(笑)