9月のテーマ「巡りを良くする」
ゆっくりとした呼吸と動きで、暑さで疲れた体を、無理なく巡りを良くしましょう
今週は特に「股関節」にフォーカスします
ご一緒出来たら嬉しいです♪
対面レッスン＠埼玉県川口
8（月）10（水）12（金）11:00〜12:00
プライベートヨガレッスン（定員2名）
3,000円／１レッスン
※その都度のご予約・お支払いになります
※場所は埼玉県川口駅徒歩10分の自宅です
※マットはコチラでご用意します
※お着替えできます
※初回2,000円
オンラインレッスン
9（火）11（木）11:00～11:20
チェアヨガ
500円／1レッスン
月額制2,000円（毎週火・木曜日1ヶ月８回分）
※椅子を使った簡単なヨガ・立ちポーズ有
※月４回以上参加可能→月額制がお勧めです
※【要】オンライン環境（Zoom）＆椅子
※事前にオンラインで繋がるか確認します
※初回無料
＊
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