なかなかコロナが完治しないうえに
再び頭痛、肩・腰の痛みがでて
しかも3日も便秘になってしまいました
祈るような気持ちで
久しぶりにこんにゃく湿布をしたら
次の日は体が楽になっていました
たまたまかもしれませんが
便秘も解消されました
調子悪い時には
こんにゃく湿布を試してみるのも
いいかもしれませんね😊
こんにゃく湿布
私はこんなふうにやっています
①こんにゃく2個を10分煮る
②二つ折りのタオルに各々くるむ
※とても熱いのでやけどに注意⚠️
③仰向けに寝て、丹田（お臍の下）と肝臓（右脇腹）の辺りにこんにゃくを載せて30分
④冷タオルを丹田と肝臓の辺りに置いて1分
⑤うつ伏せに寝て、左右の腎臓の辺りにこんにゃくを載せて30分
⑥冷タオルを左右の腎臓の辺りに置いて1分
⑦冷タオルを脾臓（左脇腹）の辺りに置いて20分
※体力がない場合はすべて短めの時間でする‼️
自分の覚書
9/11(月) 12(火）と実施
9/12(火）13(水)と
1日1日良くなっているカンジ
両日ともお通じあり
のどのイガイガおさまりつつあり
8/10からコロナの症状が出たので
実に５週間ほど体調不良でしたが
やっと通常モードに戻ってきました
✳︎
