クリスマス・ヨガ♪

本日のヨガレッスン♪

参加された生徒さんお二人共
ドラクエ好き～！
私物かわいすぎっ(^^)

スライム＆生徒さん達に
パワーをもらい

爆笑しつつ
がっつり動きました(^O^)／

ガルーダアーサナ
（鷲のポーズ）
にも、チャレンジ！

ギュッと手足を絞ったあとの
解放感が最高なポーズ♪

来年は完成形まで導き
スライムを手に
みんなで写真アップするかも(^O^)／

「今日は時間が短く感じられた」

「シャバーサナ（最後のお休みポース）に
　深く入っていけた」

という生徒さんの声！

心穏やかな静かなレッスンが
大好きですが
よく動いてよく笑う
のりのりレッスンもたのし～♪

参加した方達によって
毎回異なるヨガレッスン
一期一会の、ライブでっす！！

楽しい空間を
一緒に作っていただき
ありがとうございました～！

レッスン後は
カフェドアクタでランチ♪

食べて話して笑って
幸せな時間～！！
メリークリスマス❤

◆◇
「ポレポレ」
埼玉県 川口 少人数制 ヨガ教室
http://poreporeyoga.jimdo.com/