夏休みのない私。
レッスン参加者がみえると、
開口一番、
お盆休みはどうされていたかを
うらやましげに伺う。
「休みはあったんですけど…
弟がお寺の住職をしていて、
その手伝いをしていて…」
誰もがお休みをとれるわけではなし、
実は帰省するのって大変だったり。
つい自分しかみえなくて、お恥ずかしい。
まあ、それでは、
いつも以上にゆるゆるヨガを♪
と一緒に始めたが、
途中からどんどん疲れがでてきた。
自分のこともみえていなかった。
知らず知らず、たまっていたんだ。
黒糖＋黒生姜+黒ニンニク
炭酸水で割って飲んでみた♪
ちょっとスッキリしたものの、
微妙な頭痛とだるさが続く。
まあ、あがいても仕方ない。
潔く寝ます！！
たちどまらないと、
みえないことって、結構ある。
日常を見直すのに、
ヨガってやはりいいですね。