体重載せられないので更新も滞る
食事記録
朝食
記憶なし・・・
大好き
昼食
ハムエッグマフィン
夕食
おつまみワンプレート
作り置きのきゅうり昆布・梅キュウリ・バジルトマトサラダ・切り干し大根
ラムのローズマリー焼
ツナトマトパスタ
（罪悪感からか写真なし）
運動
なし
チョコザップ飽きてる・・・
来週健康診断なのに
明らかに運動減ってるから結果も悪いだろうなあ・・
載せられなかった朝食
この納豆美味しい
はまってる！！
昼食たち
鶏そぼろはお水から煮る派です
夕食たち
ビンドン1200円超え
来週は毎日更新できるようにしないと
健康診断・・・・
合掌