ここから減らずに増えるんだよね
アルフォートにはまってて一回に４．５枚とかたべてしまう・・・
食事記録
朝食
冷凍しといたパン
昼食
長女弁当
かぼちゃと豚バラいため
卵焼き
カブの葉のポリヤル
夕食
牛すじ土手煮
もちろん赤みそ
白子ポン酢
ちぢみホウレンソウの胡麻和え
ピザ（前日の残り）
マックスバリュのこのワイン
おいしいけど１００円値上がり
白子は毎日買いに行っては食べてる
クリスマスは白子入りグラタン
オーブン壊れてるからスポンジ購入
やっぱりいまいち
長女が作ったサンタクロース
は可愛すぎる～～
一年間冷凍庫にいた冷凍焼けのヒレステーキ
コーンスープは母の味
運動記録
なし
風邪がしんどくて休息中・・・
５６週連続で行っているそうなのできょうあたり
さて
腕時計のフェイスをかえてみました
え？雪だるま
いない・・・
とおもってたら
だんだんできてきた
かわいい～～～
今まだ目はない(１６：００現在)
今日で業務は終わり
（あした大掃除のために出社とかとかメンド）
はやく吞み散らかしたい！！
合掌