先週末は家族みんなばらばらにお出かけ。
私は一人で２日間過ごしました
あ～～～
最高に幸せでした
体重はスルー
食事記録
朝食
豆乳プロテイン
昼食
テキトー弁当
ガパオライス・サツマイモ甘煮・クリームコロッケ
夕食
ポトフ？・甲子園揚げ（COOP）・ゴーヤ佃煮
まさかのCOOPﾀﾞﾌﾞﾙ発注で冷凍庫に入れる間もなく
甲子園揚げとひもかわうどん（家族）写真なし
ひもかわうどん、●亀よりおいしいらしい。
運動記録
チョコザップマシン
トレッドミル
久しぶりにノリノリで走れました
オーディブルの本が良かったと思われる。
さて
ケンタッキー食べ放題翌日はまたまた三女孝行
ランチは父親と
ガーブカステッロ
からの
IKEAからの
イオン長久手
ゴンチャ
からのメインイベント
今池祭り！！！
最高！！
あちこちから聞こえる爆音！
５か所くらいの会場でライブしててみんなノリノリ
私の写真では伝わらないﾄﾎﾎ
地元商店街出店の屋台←おいしい&安い
しかも、ここで出会えると思ってなかった
「ひねどり」
さいこうっ！！！
夜は涼しかったのでとても楽しめました
来年もまた絶対いきます
合掌