チョコザップで鏡見たら
デブ、私
と反省しました
痩せます
食事記録
朝食
ささみフライ（セブン）
豆乳プロテイン作ったのに忘れた
せめてもの。
昼食
テキトー弁当
ガパオライス
夕食
ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチップス
タコ唐揚げ
よだれどりのケールサラダ
四川きゅうり
ハイボール
ゴーヤいただいたのでゴーヤ祭り
大好き
おやつは食べてみたかった
スフォリアテッラ（ピスタチオ）
友達が近鉄で買ってきてくれました～
バリバリなんですね
口の中血だらけになるかとおもいました
運動記録
チョコザップ
マシンの日
おまけ
買ってきたプルメリアが咲きました～
でも
想像とちがう
あんまりかわいくない～～
もう一鉢ほしいのです
合掌