よしよし

 

コツコツ頑張らんと筋肉筋肉

 

 

 

音譜音譜食事記録音譜音譜

 

音譜朝食音譜

グラごろ(ダイズ)

 

 

 

 

節分の豆味ですが

 

おいしい!合格

 

更年期予防にもいいと信じてお願いお願い

 

音譜昼食音譜

あー

写真撮り忘れー

 

テキトー弁当

卵焼き

さば

山菜おこわ

いかの磯部揚げ

 

音譜夕食音譜

じゃこおろし

ケールサラダ 

冷ややっこ

きんぴらごぼう

大根の生ハム巻き

チャプチェ

 

 

 

 

 

チャプチェ大好きで

 

たくさん作ったのに太りそうで食べず。

 

でも

 

原材料サツマイモだっけ。

 

たべれる?!

 

帰ったら爆食しよう飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

 

冷ややっこは大豆イソフラボン効果ねらいです

 

一日一丁食べるといいらしい・・(某女性週刊誌)

 

 

これでやめればいいものの

 

 

だいすき!!!

 

 

 

 

STRIKE EAGLEの

 

Honey roasted peanuts飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

 

いろいろなメーカー出してるけど

 

ストライクイーグルが大好き二重丸二重丸

 

 

 

なんと

 

人生餃子の皿台湾!byローソン

 

 

 

 

たべたかった~~~愛愛愛

 

 

これと、おにぎり、パンをゲットしてきましたキューン

 

ほぼ、家族に食べさせ笑

 

 

大満足。アップアップアップ

 

 

初人生餃子ですが

 

比較目安体験がないのでおいしいのかわかりませんダッシュ

 

 

G・Wのミッションができました

 

 

人生餃子

 

人生初体験

 

わかりにく。

 

 

乞うご期待!

 

合掌