GW中に貸切練習がありました。
氷を張替えたせいか、スピンがいつもより回る回るｗ
そうそう、キャメルスピンで良いアドバイスをもらえたのでご紹介。
キャメルスピンについては、ちゃんと回れるときの良い感触が自分でもわかるようになって、逆に上手く行かないときの原因もわかってきたので、そのことを先生に相談してみました。
↓自分の備忘録として書きますが・・・
【キャメルスピンMEMO】
アウトで入っていくときに左脚の上に、氷と平行にした上半身をしっかりのせる。インに切り替わるときに、その上半身が左脚より内側にずれてしまうとスピンを失敗する。ずれなければ上手くいく。
と、話したら
「（ずれるのは）インに倒しすぎてるからだよ」
「インになるときは、膝を伸ばすだけでいいの」
・・・・・・そうなのか！！
そして、本当にそうでした！！
たしかに伸ばす感覚でやると、上半身がずれません！！
これでグンとキャメルスピンの成功率が高まりました。
その日の曲かけ練習では、スピンはパーフェクト
しかも２回目の曲かけではほぼノーミスだったらしく（アクセルは両足着氷だったけど、おしい感じで跳べたので）、初めて先生にほめてもらえました
「今までで一番良かったよ！」って。
（自分的にはステップのとき、やや曲とずれてしまって満足できてないけど）
大人でもこうやって先生にほめられるととても嬉しいものです
しかしその後、「でもこれが最低ライン」「ここから調子をあげていかなきゃダメだよ」と落とされ、「あ、あともっとスピード出して」「曲にあわせて」「手もきれいに」とリクエストがいっぱい出されましたがｗ
明日はまた貸切練習があります。
前回より少しでも良い滑りができますように！