「突破口」

悪い妄想で自ら不安を煽っている。
体がズンと重くなり胸のモヤモヤ
闇が広がる。
堂々巡りの思考では
解決策なんて見つかるはずがない。

目を閉じて
光はある
深い呼吸の中に。

受け止めて
決めればいい
笑い話にすると。