こんにちは 
今朝は起きたら５時過ぎてました 
お弁当用のご飯炊いたのに・・・間に合わない。
残念な１日の始まりでした。
旦那さんをお見送り～ さて、ウォーキング行けそうかなぁ。
１００ｍほど歩いて自宅に帰る 
今日も雨がパラパラしてきちゃったよー。
どうにも早朝はダメみたいです 
これは、昨日の合計３６９６歩 
夕方のお買い物に往復４０分歩いただけでした 
今日は・・・もっと歩かないかも。
今は遠くに夕日が出てるけど、我が家は強風と雨 
変なお天気だよー。
今年も残り２ヶ月・・・。
何もしないまま、何も変わらないまま１年が終わる 
たぶん、どこの奥さんよりも退化だけしている私。
さて、困ったダメな子。
どのように残り２ヶ月を過ごしましょうかねぇ。
うーん 
考えても思い浮かばないほど退化してる 
ならば、今日は少しでも進化、いや退化を食い止めるよう過ごします。