おはようございます 
今日は旦那さんがお休みなので寝坊をしても大丈夫な日です。
７時５０分、目が覚めました。
なんだか・・・身体のあちらこちらが痛いです。
テレビ見ながらストレッチしたり、お布団で前転ごろんとしてみたり。
まったく動かない私が身体を動かしてみたところ・・・筋肉痛みたい。
筋肉痛になるほどのことはしていないのに 
どれだけのなまけものか・・・知っていますが、この先、本当に大丈夫かしら。
私の運動能力はお婆ちゃんです（涙）
身体を動かすのが好きという人になりたいなぁと今更思うのでした 