やっぱり 増加

体重計にのってみました。

体　　　重　：　５７．８㎏

体脂肪率　：　３１．０％

あー　　悲しい・・・。

まずは、いつもの目標５５キロになります。

目指すんじゃなくて、今回はなります。

最終目標は５０キロ。

これでも・・・元には戻れてないけど、これでよし！

絶対に頑張るもん！