とっても遅くに、こんばんは～ 
旦那さんがお休みだったので、夜の計測はしませんでした 
夕食と間食をいっぱい食べてしまいました。
朝の計測・・・怖いです。
ＤＨＣの１食置き換えは・・・どうなのか？
私には効果・・・すぐには出ないのかなあ。
ちょっと気になってるものがあります。
ドクターシーラボの美禅食です。
豆乳２００ｍＬと混ぜればよいらしい。
しかも、味がごまきな粉なのです。
きな粉好きの私としては・・・試したい。
経済的にも楽なんだよね。
３０包で３１５０円だから、１食たったの１０５円。
お安い！
頼んでみようかなあ～。
どうしようかな～。