ビューティーコロシアムの生大根ダイエットについて。
内容を確認してみました
生大根ダイエットのやり方
① 1日1回 食前か食事中
② 輪切り6センチ以上
③ 約300gを生で食べる
④ 他の物と一緒に食べてもOK
そっか。
1日1回で大丈夫なんだね。
明日から名古屋に帰省しちゃうから、戻ってきたら始めよう。
食品ダイエットって、スーパーが品薄になるケース多いよね。
大根なら大丈夫かなあ。
もずくダイエットは、もずく食べれないから無理
塩ヨーグルトは、美味しそうに思えないから無理
大根さーん 待っててねー。