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ガサガサかかと撲滅チャレンジとは
- ウォーキングをしすぎてガサガサになったかかとを何とかすべく一か月ケアをする
- 保湿＆角質除去など自宅でできる簡単なケアを行う
- 保湿剤はとりあえず『ヒルドイド』を一本使い切ってみる
- お風呂で角質除去（週に数回）→保湿、寝るときには靴下
- ウォーキングは変わらず続ける（5km×２回/日）
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言いわけをします
昨日は更新していなかった分をまとめて更新しようと頑張ったわけですよ。
でもね、、、、、、、
息子さんがぐずり始めて、いつもならトントンすれば寝るので、なぜが昨日はからだを強張らせて怒っていて、ちょっと様子が変だったので、焦りました。
てんかん発作を持っているので、慎重に様子を見ましたが、てんかんではなさそうで
そうなると、もう、手の打ちようがなく、一時間半くらい泣いてました
普段泣かない子なので、久しぶりに聞く鳴き声は精神的にきつかったです。
結局、睡魔に負けて寝ましたが、それでも1時間に一回くらいはぐずぐず言っていました。
って事で、
チャレンジ25日目。
Day25の写真はこちら↓
完全にケア不足ですね。1.5週間くらい、戻ってしまった。
続けるのは大変、でもさぼるとあっという間に元通り
強く実感。
