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ガサガサかかと撲滅チャレンジとは
- ウォーキングをしすぎてガサガサになったかかとを何とかすべく一か月ケアをする
- 保湿＆角質除去など自宅でできる簡単なケアを行う
- 保湿剤はとりあえず『ヒルドイド』を一本使い切ってみる
- お風呂で角質除去（週に数回）→保湿、寝るときには靴下
- ウォーキングは変わらず続ける（5km×２回/日）
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言いわけをします
夜のウォーキングが21:15～22:15くらい。
その後少しTV見たりだらだらして、22:45～23:30頃までお風呂。
お風呂で軽石ケア→おふぃろから出てヒルドイドケア→写真撮影→ブログ書く
というスケジュールなんですが、、、
このブログ書くというアクションが非常に難しく
・息子が起きる
・そもそも私がめっちゃ眠い
・お酒飲みたい
とまぁー、更新さぼった言いわけです。
って事で、
チャレンジ24日目。
Day24の写真はこちら↓
ちょっと油断すると、一気に一週間前に戻ってしまう
日々のヒビのケア、大事。
