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ガサガサかかと撲滅チャレンジとは
- ウォーキングをしすぎてガサガサになったかかとを何とかすべく一か月ケアをする
- 保湿＆角質除去など自宅でできる簡単なケアを行う
- 保湿剤はとりあえず『ヒルドイド』を一本使い切ってみる
- お風呂で角質除去（週に数回）→保湿、寝るときには靴下
- ウォーキングは変わらず続ける（5km×２回/日）
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1か月チャレンジも2週間を超えました
※と言っても実は本日Day19 なので、もうじき3rd Weekまとめの時期
では、早速写真を時系列に並べてみましょう
Day8
Day9
Day10
Day11
Day12
Day13
Day14
最近、あまり効果が見えないなっと思っていましたが、
このように並べてみると、しっかり効果が出ているのが分かりますね
因みにDay0→Day14はこんな感じ↓
全然違う
これはテンション上がりますね。
なぜ、今までちゃんとケアしなかったんだろう、
なぜ、勝手に諦めていたんだろう。
この年齢になっても、自分の体に手をかけると、ちゃんと答えてくれるんですね
ありがとう、私の体
いつまでも元気でいてね！
っという事で、2nd Weekまとめでした
※すぐ3rd Weekまとめのタイミングが来ますので、乞うご期待です
