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クラッカーガサガサかかと撲滅チャレンジとはクラッカー

  • ウォーキングをしすぎてガサガサになったかかとを何とかすべく一か月ケアをする
  • 保湿&角質除去など自宅でできる簡単なケアを行う
  • 保湿剤はとりあえず『ヒルドイド』を一本使い切ってみる
  • お風呂で角質除去(週に数回)→保湿、寝るときには靴下
  • ウォーキングは変わらず続ける(5km×2回/日)

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酔っぱらっていて投稿できていなかったーーーーーーえーん

 

(ここから昨日の夜酔っぱらって書いていた内容ww)

同級生3人の忘年会でした!

韓国料理を久しぶりに食べて、ビールも進み、ぎりぎりお風呂に入った状態。。。。。

なんとかかかとケアをしましたグッド!

 

かかとはガサガサだけど、心はピチピチさアップ見せられない阿野が残念だぜ!!

 

ってことで、この時期酔っぱらってお風呂に入ることに死の恐怖を感じていますが、

外で食事をしてきてお風呂に入らずにお布団に入るのは許されず目

↑明日の朝の私

 

なんとか入りましたとさ音譜

 

って事で、

チャレンジ17日目。

Day17の写真はこちら↓

 

やはり、あまり見た目は変わらず・・・・ですね。

今期との勝負グーメラメラ

 

2weekのまとめ記事を書きたいけど、もう、無理。眠いです。

おやすみなさいぐぅぐぅウインクぐぅぐぅ