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ガサガサかかと撲滅チャレンジとは
- ウォーキングをしすぎてガサガサになったかかとを何とかすべく一か月ケアをする
- 保湿＆角質除去など自宅でできる簡単なケアを行う
- 保湿剤はとりあえず『ヒルドイド』を一本使い切ってみる
- お風呂で角質除去（週に数回）→保湿、寝るときには靴下
- ウォーキングは変わらず続ける（5km×２回/日）
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寒い寒い！本当に寒い！！
ちょっとケアを怠った結果、すぐに一週間分程度の逆戻りとなりました
まだまだ土台までうるおいは浸透していないようですね
ってことは、ぱっと見きれいになっていてもダメってことね
一か月もせずこのチャレンジは完了するかもしれないなどと心配する必要はないのかもしれませんね。
って事で、
チャレンジ13日目。
Day13の写真はこちら↓
油断大敵
日々精進
今週も一週間お疲れ様でした！
素敵な週末をお過ごしください
