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ガサガサかかと撲滅チャレンジとは
- ウォーキングをしすぎてガサガサになったかかとを何とかすべく一か月ケアをする
- 保湿＆角質除去など自宅でできる簡単なケアを行う
- 保湿剤はとりあえず『ヒルドイド』を一本使い切ってみる
- お風呂で角質除去（週に数回）→保湿、寝るときには靴下
- ウォーキングは変わらず続ける（5km×２回/日）
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1か月チャレンジも１週間が経過しました
誰かにリクエストされた訳でもありませんが、勝手にまとめ記事を書くことにしました
写真を時系列に並べると、何か気づきがあるかな
では早速
Day0
Day1
Day2
Day3
Day4
Day5
Day6
ん？？写真が一枚足りない
ん－、まっ、しょうがない
写真管理、ちゃんとします。
同じ写真がいろんなところにあるのが好きじゃないので、ブログにUPした途端、スマホは削除しており、、、、
こう見ると、効果出てますね！
この調子で残り3週間、頑張ります！
見守っていてください
