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ガサガサかかと撲滅チャレンジとは
- ウォーキングをしすぎてガサガサになったかかとを何とかすべく一か月ケアをする
- 保湿＆角質除去など自宅でできる簡単なケアを行う
- 保湿剤はとりあえず『ヒルドイド』を一本使い切ってみる
- お風呂で角質除去（週に数回）→保湿、寝るときには靴下
- ウォーキングは変わらず続ける（5km×２回/日）
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息子さんと寝落ち・・・・・トイレに目覚めていそいそと更新でございます。
長野県は雪が降りました
うっすら木の上に積もるくらいの降り方だったので、大きな影響はありませんでしたが、
初雪が12月上旬に降るなんて珍しい
今年は大雪になるのかな？
しばらく寒い日が続くらしいので、皆さんお気を付けください
かかとにとっても冷えは大敵。しっかり温めて、保湿します
っという事で、
チャレンジ7日目。
Day7の写真はこちら↓
ピンボケ失礼しました。
入浴後、コンタクトをとった状態で撮影しているので、
確認自体がピンボケしていました
いい感じです
