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ガサガサかかと撲滅チャレンジとは
- ウォーキングをしすぎてガサガサになったかかとを何とかすべく一か月ケアをする
- 保湿＆角質除去など自宅でできる簡単なケアを行う
- 保湿剤はとりあえず『ヒルドイド』を一本使い切ってみる
- お風呂で角質除去（週に数回）→保湿、寝るときには靴下
- ウォーキングは変わらず続ける（5km×２回/日）
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更新できておらず
まだ慣れていないので、UPできていませんでした
チャレンジ3日目！
Day3の写真はこちら↓
開始前に比べると、かなり改善か？
毎日お風呂に使って、軽石でゴシゴシ！
しっかり保湿して、靴下はいて寝ています
この調子で言ったら、長年のがさがさかかとと決別できるのかな？
皆さん、お楽しみに！
そして、継続できるように暖かい応援をお願いします
頑張ります
