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ガサガサかかと撲滅チャレンジとは
- ウォーキングをしすぎてガサガサになったかかとを何とかすべく一か月ケアをする
- 保湿＆角質除去など自宅でできる簡単なケアを行う
- 保湿剤はとりあえず『ヒルドイド』を一本使い切ってみる
- お風呂で角質除去（週に数回）→保湿、寝るときには靴下
- ウォーキングは変わらず続ける（5km×２回/日）
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それではDay０の写真から↓
びっくりするほどガサガサですね・・・・・・。今にも割れそう。
割れると痛い
塗っている保湿剤はこちら↓
続いてDay１の写真↓
お風呂上りなので血色がいいですね！
この調子でチャレンジを続けますので、温かく見守ってください
