あなたの痩せる力を引き出して人生を好転させるダイエット伴走者・森りなこです
５１歳で体重-１３キロ 脱更年期症状
悩める大人女子達へ
あなたも絶対変わる
最近、家族の介護に使う時間が
増えてきて
そうすると自然と食欲が沸いてしまって
色々工夫しながらの日々なんです
メンタルの安定って
本当に必要で大事なことだと
実感しています
このブログでは
色々なダイエットを試してきたのに
全く悩みを解決できない
食べる事大好き
本当に困り果てている
ぽっちゃり大人女子に向けて
太った女性という印象を
たった3ヶ月で解消する
食べて痩せる
『運動不要・根性不要の食べ痩せダイエット』
幸せノウハウを発信しています
こんなお悩みありませんか
お腹が空いてはいないのに
何となく口さみしい
だから食べてしまう。。。
自分ではどうにもならなくて
体重もじわじわと増加傾向
本当にどうにかしたい
それは脳が誤作動を起こしていること
が原因なんです
脳を騙す
無理なダイエットをして
急激にに痩せるのは危険です
何故危険なのでしょうか
人の急激な変化って
脳が異常事態だと感知して
脳に危険を知らせて
身体を守ろうという
働きが起こるんです
脳に危険信号を出しているので
筋肉や骨まで
大事なものを削ってしまう
という事なんです
女性の場合は生理が
止まってしまったり
命に別状のない臓器から
活動が止まっていくという
この怖い現象
だから
脳に危険だと知らせずに
緩やかな変化で
痩せていく体質を
作っていくことが重要なんです
脳に危険じゃないよ
っていいながら緩やかに痩せて
体質改善させていく
そういうダイエットで
リバウンドを
卒業しましょう
もっとお話したいですが。。
気になる方は
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最後まで読んで下さりありがとうございました🤗🤗