ここのところ、毎日30度を超え、暑い日が続きますね。
熱中症にならないように、水分はこまめに補給しましょうね。
今日の「あるある…」で言ってました。
炎天下で熱中症になるのかと思っていたら、26度くらいの気温でも
熱中症になるそうです。
問題は、湿度だとか。。。
湿度が高ければ、汗をかいても蒸発しないから
体温が下がらないので、脳は体温をもっと下げろと
汗をどんどん出してしまうんですって。
こわいですね～
それと、外出する時は、帽子が有効ですが
汗をかいたら帽子をとって、汗を蒸発させてから
かぶりなおすといいそうです。
みなさん、気をつけましょうね