#疲れを癒すセルフケア 私のセルフケアは痛っ!?気持ちいい~ドン・キホーテで500円で買ったこちら⤵⤵この上に寝転んで体のあちことをコロコロ痛い‼けど、気持ちいい 癖になります翌朝、体がスッキリしています。私は、ふくろはぎをよくやりますが耳たぶくらい柔らかにするとめっちゃやった感あります。気持ちいいのでオススメです