"内臓脂肪が気になる方に"ってどういうこと？

内臓脂肪が気になる方にって書いたり言ったりされていて

気になります

内臓脂肪ってどれのこと？


どうやら
おへその下あたりの内側に集まった脂肪細胞のことのよう


一度定着した脂肪は

トクホで分解しても

運動などで
消費エネルギーを増やさなければ

ぐるっと回って

元のサヤ

ではなかったか…？


ダイエットをサポートする管理栄養士
大石恵


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