ツイッター@m_kowase
お問い合わせ・お申込み
bdiu.9@hotmail.co.jp
睡眠もとってる
食事もとってる
なのに
なんだかだるい時
貧血かもしれないんだって
健康診断でも
献血でも
気付くチャンスはあるので確かめてみて
病院に行くと鉄剤をくれるみたい
サプリメントも色々出てますね
元気が出るドリンク剤も色々あります
が、その前に
なぜ貧血だとだるいのかを知り
足りなそうなものに気付き
それを補うようにしませんか？
呼吸で取り入れた酸素を身体じゅうに運ぶ為に
鉄とたんぱく質が必要
食べたものからエネルギーを作る時に
酸素が必要
鉄、たんぱく質、酸素…
例えば
旬の鰹を食べて深呼吸なんていかがでしょうか^ - ^
サービスメニューはこちらをご覧ください
「おにぎらずの会」毎月好評開催中
2018年5月22日（火）11時から12時半
おおなみこなみ（千葉市花見川区検見川町）にて
参加費 大人500円こども200円
