腹筋 ぷるぷる

買った買った

買わなきゃ 

買わなきゃ

と、思い

なかなか 買えず

マット

いつもの よぉに 頑張ってきました

マシンも

頑張りました

ただいま

お腹 ぷるぷる

筋肉量 測ったら

足が 少なめだったから

頑張ったら ふくらはぎも

だるいっ