お待たせしました❗お待たせしました❗今日から毎日トレーニングは…指立て伏せです😉握力上げてパンチ力アップ❗1日100回にします！どうしても出来なかったら膝ついてやって下さい👍無理はしないように⚠️出来たら4本3本2本1本…は出来ませんでしたが😫レベルを上げて行きましょう😆片手指一本目指して👀さぁ～これからは活動自粛の為、ネタが無くなって行きます😉活動報告待ってますよ❗写真も添えて❗
