お菓子は小パックのものばかりに

お菓子は開けたら最後💦

必ず全部食べ切らないと気が済まない性分

たとえBIGポテトチップスでも〜（笑）

でも年々痩せにくくなるだけでなく、皮膚のたるみもくるから余計体型にしまりがなくなってきています

私なりの対策としてお菓子は百均て4連パックになってるものなど、とにかく個包装小分けのものを選ぶようにしてます

食べすぎ防止になります！

でもたくさん種類があって、これをいくつか食べちゃうんですが、それでも一袋食べるよりはましかな？

ゆるい、わたしのダイエットです