無事生理再開したので妊活スタートすることに。
今まで、ちゃんと反応しなかったりとあまり効果を感じたことのなかったため、使ったことのない排卵検査薬での妊活を選択。
基礎体温には限界を感じたため、とりあえずやってみようと思ったためなのと、
今回もずっと反応していて微妙ではあったけど、排卵したらちゃんと陰性になるってことに気づいたため、排卵日は特定できそうだと感じたからです。
使用期限は2021.9 のドクターチョイス。海外製だしだいぶ切れてるからどうなんだろうw
第一子妊活のためにとりあえず買ったけど反応しないから基礎体温のが正確！と眠ってたやつ。
今回はちゃんと知識を入れて使ってみることに。
まずは生理周期の勉強。今更？！けどちゃんと知ってる人も少なそうなのでここで。
驚いたのが、排卵後14日で必ず生理は来るそう。
何が違うって、排卵までの時間。
通常であれば、25-40日の生理周期で回っていて、個人差や周期差があり、安定していると排卵が読みやすい。
この周期から14を引くと、排卵までに何日かかるか計算ができる。
早くて11日、遅くて26日で排卵するそう。
わたしの場合生理が5日続いたので、生理から6日後から21日後の間で排卵することになる。
なんと2週間くらいの差があることに気づきました。
今までエセ高温期に泣かされたりもしたのは、この生理周期が安定してなかったために、排卵日がずれたからなのねーと妙に納得。
まだ産後のため安定してないことを前提に3週間ほどの余裕を持った妊活をしよう！と心に決めました。
一応ルナルナによると37日周期らしいわたしの生理周期。
そこを目指して、DAY8(生理から3日後)から排卵検査薬を使ってみることにしました。
次に、おりものの勉強。
今までおりものは意識したことがなかったのですが、今回は排卵がおりものから読めたので目安にしようと思いました。
まず、生理後はほとんどおりものは出ないそう。
そこから排卵期に入るとだんだん量が増え、
排卵前の絶好のタイミングではかなり伸びるおりものが出るそう。
そして排卵後は白い塊のようなおりものが出るそう。
つまりおりものが気になり出したら排卵が近いと言うこと。
排卵検査薬＋おりものの変化
これをメモして行くことにしました。