こんにちは。
つわりというのは全く予期できず、
あ！なんか調子いいかもって思って逆に心配になったり
そんな心配も束の間恐ろしく具合が悪くなったり
ただ、いろんな記事を見ているとわたしのつわりは軽い方なんだと感じ、日々の過ごし方を書き綴ろうと思います。
まず、朝
意外と結構調子が良い。
★葉酸サプリ
★バナナジュースもしくはヨーグルト
★ハーベストやカントリーマーム、プチ肉まんなど
こんな感じで結構しっかり目に食べる。
そして元気よく出社！！！！
出社後10：00頃具合が悪くなってくる。
まずい！と思い鞄に忍ばせた
★カントリーマームやプリッツ
バクバク食べる
あととにかく喉が乾く！
午前中で550mlの水筒は無くなってしまう笑
そしてペットボトル購入。。
なんとか節約したいがそうもいかず。
そして12：00過ぎごろまた具合が悪くなってくる！！
★イタトマのパスタ
★おうどん(カレーうどんもいける)
★カフェのサンドイッチとココア
★フライドポテト
★ミラノドリア
など美味しいかつ炭水化物なものを食べるとまた復活！！！
しばらく元気に。
そして夕方また具合が悪くなる。
日によってはここで帰ったり
帰れない日は
★サクサクパンダ
★アイスの実
などを買ってバクバク
んー、なんか痩せるどころか太りそうな食生活。
ただ、わたしの場合辛いのはこのあと！！！
会社を出て自宅に向かってる途中の通勤電車
これがとても辛い。
開放されてかだんだんと具合が悪くなってきて、悪い日には
★みかん
★ヨーグルト
のみで唸りながら寝てしまう。
良い日は
★納豆
★ふりかけご飯
★うどん
★炒飯
★野菜炒め
などなど食べれるものを食べるのだが、夜はとても辛い。
しばらく夫のご飯を作れず、むしろ作ってもらって洗い物までやってもらっている始末
申し訳ないのと感謝の気持ちでいっぱい！
特に辛いのが週末！
仕事をしてるときは気が張っていてわからないのか、なんもないととにかく一日中気持ち悪い。だるい。具合悪い。
吐きはしないのですが、困ったものです。
こんな感じですが、これからがピークのようで、
怖いですがマタニティライフ楽しみたいと思います！