あるみまんの本日の修行

あるみまんの本日の修行

トライアスロン親父の修行日記です。
競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です

昼過ぎまで、

出掛けていたので、

帰宅後は何もせず

本日は言い訳。

ランニング

10㎞ 1.14 HRAV144拍

 

午前中に墓参を済ませ、

午後一番でランニング、

好天だが風は冷たくて、

ペースが遅いので、

ラストは身体が冷えた。

 

満開の桜の木を発見、

種は解らず!

春分の日で会社は休みだが、

昨日購入した資材とツールで、

車が満載状態なので、

会社に持って行った。

 

その帰りに

散髪と買い物へ行き

昼前に帰宅、

午後は休養日。

 

お彼岸なので

おはぎを購入、

美味しそう。