梅雨の時期にはコレ

おはようございます

昨日の夕飯は

大根と挽き肉の甘味噌煮

小松菜炒め

お味噌汁

ご馳走さまでした

昨日は湿度が高く

素足で床を歩くと

ペタペタして気持ち悪いので

畳のスリッパを履いて

歩いてました

梅雨の時期に活躍する

『畳のスリッパ』

足の裏がサラッとして

快適です

先日病院回りをして

いきなり多く歩いたらからか

また腰がチクチク

痛みが現れた

ぎっくり腰の予感…

しばらく気を付けて過ごそう〜

出来るだけ

『上を向いて…』

と自分で心掛けます。

朝のリラックスティータイム

アールグレイに

はちみつを溶かしました。