昨日、久しぶりに透明水彩画2点完成✨











2026/11/5
⇒20:28～21:45 ニコ生で配信しながら洞窟完成
⇒21:45～22:33 ニコ生で気球の上半分、オフラインで気球の下半分描く

透明水彩画2点
1枚目⇒「魔法の気球」⁡⁡
⁡･･･カケスの透明水彩を使用⁡⁡
F0サイズ。
⁡
2枚目⇒「異世界の洞窟 」
⁡･･･大海(たいかい)の透明水彩を使用⁡
⁡ポストカードサイズ。
⁡⁡
使ったもの⁡⁡
⁡・ホルベイン透明水彩絵具:カケス、大海
・⁡F0スケッチブック⁡ マルマン画用紙 厚口
⁡・コットマン水彩紙 粗目 ポストカードサイズ
・⁡コピックマルチライナー0.3黒⁡⁡
⁡・筆:2/5 620 CAMLON PRO ARTETJE⁡
⁡・自作の色見本カード⁡
⁡・新聞紙、下敷き、定規⁡
⁡・パレット、筆洗器、ティッシュ⁡
⁡⁡
⁡2枚で2時間5分で完成👏

スケッチグラムに投稿済😁✨️

痛みで急遽整形外科受診

両足裏、右手首右腕痛めて2日目。⁡
⁡痛み我慢できず歩きにくい為、急遽整形外科受診。⁡
⁡レントゲンの結果･･･⁡
⇒右手首、右腕は⁡軟骨少なめかもだけど残ってはいる。
⇒⁡両足裏は、骨問題なし。⁡⁡
⁡
⁡医師からは⁡⁡･･･
⁡土踏まずがある。アーチは筋肉が突っ張ってる。⁡
⁡バネがある。歩く人は力がかかりやすい。⁡
⁡筋肉の炎症の問題かな。⁡
病気からか、過去に腰痛めたからその腰(ヘルニア)からか、座り続けてることでなる可能性もある。
⁡処方薬も多く飲んでるし、とのこと。
⁡⁡⁡
⁡次回通院はなし。⁡
⁡薬足りなくなったらかかりつけ医の所で貰うとよし。
⁡⁡
⁡湿布(ロキソプロフェン)と痛み止めの飲み薬(セレコキシブ100mg/朝夕食後の1日2回)を処方された。⁡⁡
⁡痛みが来ると弱い😭⁡
⁡湿布貼って靴下履き痛み止めも飲んだ。⁡

10/23(金)の骨密度

リウマチ内科クリニックで、両手と腰と大腿骨のレントゲンを撮る


●両手

レントゲンはきれい、問題なし、1年前と変わりなし


●腰椎
前回115％⇒今回143％
自分の骨密度は1.525(g/㎠)で、＋43％
自分と同じ年齢の平均骨密度と比較して143％に相当する
若年成人の平均骨密度と比較すると143％に相当する
自分の骨密度は同年齢の人と比べて高い

●大腿骨［頚部］左
前回67％⇒今回58％
自分の骨密度は0.557(g/㎠)で－4％
自分と同じ年齢の平均骨密度と比較して60％に相当する
若年成人の平均骨密度と比較すると58％に相当する
自分の骨密度は同年齢の人と比べて低い
若年成人の平均骨密度と比べてもかなり低下している


大腿骨がこんなに低下したのは何故か？
振り返ってみると、ずっと座ってる
それが原因かもしれない
筋肉を使うといい
筋肉使わないと衰えて骨も衰えるというニュアンスだったような😅
立ったり座ったり、立って背伸びするだけでも違う

普段の気になったことも聞いた
カクンと力抜けて足から崩れたのはトラゾドンが夜間と朝方、症状出やすい(自分の場合)
鼻血が酷くても貧血酷くなることはないとのこと。よかった(*´ `*)笑

ゼンタングル久しぶりに描いた！「あふれる閃きを」完成✨️


↑描き始め






↑色塗る前

↑「あふれる閃きを」




●使ったもの●
ピグマ01黒
ケント紙ハガキ
Tombow色鉛筆10色
下敷き

2026.10.2(金)
⇒16:10～17:20

10/12(月)
⇒17:17～18:27 音楽聴きながら

10/13(火)
⇒20時～20:20

10/14(水)
⇒10:01～10:33 一旦ペン画中断
⇒～11:08 音楽聴きながら色鉛筆で塗る
⇒～11:50 ゼンタングルとオリジナル模様合わせた絵は完成

10/16(金)
⇒～タイトル考える
⇒早朝5:52にタイトル決定！

「あふれる閃きを️」
次から次へと湧いてあふれてくる閃きをすくい取るかのように。その表現こそが自分にとっての楽しさの1つである。

14日間で完成✨️⁡
⁡⁡
⁡アートの輪に投稿済♪

途中絵その5＆近況と体調☺️




途中絵がA2は3枚、ハガキがこれ入れて3枚、B6が1枚とめっちゃ増えてきた🥺💦⁡
⁡描きたいものやチャレンジしたい表現が増えたのよね🤔⁡
⁡
⁡⁡この絵は久しぶりにゼンタングルを多めに入れてみた😌⁡⁡
⁡⁡⁡おかんには良さそうな反応されたからよかった(*´艸`)⁡
⁡まだ途中だけど、これもゆっくり仕上げることにする
( •̀ω•́ )✧⁡
⁡
自叙伝、最初の1話を先に書きたいことだったから勢いあったけど、⁡⁡そこから2話がまだ投稿できていない😂💦⁡
すまぬ、ゆーーーーっくり書いてく、ね😭⁡⁡
⁡タイトルは「心と難病　～アートに救われた人生～」だから結末書いちゃってるけど😃⁡⁡⁡笑⁡
⁡noteに綴ってるよ✨
⁡⁡
⁡絵に関してはほんと、腱鞘炎のこともあったけど、最近はステロイド性白内障の方がしんどくて💦⁡
⁡メガネが合ってないからか、じっくり描いてるとよく涙が出るの🥹⁡😭
⁡まぁこれはメガネを早く新しくしなって意味だと思うけど😂⁡
⁡細かい所が描きづらくなってて😭💦💦⁡
⁡絵から遠のいたのはこれも原因かなって気はしてる(　˙▿˙　)☝←⁡⁡
⁡
⁡あとね、最近寝ても寝ても眠い😆⁡🤔⁡
⁡眠剤が残ってるのかなって思ったけど、どうやら寝るタイミングがズレてるからかも😥
⁡眠くなったり身体だるくなったり背中こり出したら、横になって、結局は寝てしまうから(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ💦
⁡⁡⁡⁡
⁡それでも絵は諦めたくないんだよなぁ(´,,•ω•,,)♡

スケッチグラム用。「ヘビクイワシ」完成









2026/9/23(水)
・B6情報カード
・シャーペン、消しゴム
・下敷き
・コピックマルチライナー 0.1と0.5 黒
・カラーマスター 10色

⇒15時半～16時 下描き、ペン入れ
⇒16:20～16:40 色塗る
⇒16:42「ヘビクイワシ」完成

約1時間で完成

思ったより顔大きくなっちゃったかな🥺💦
初描きなのと、サイズ測らないからなー😥
家族には完成した時にどう？って聞くと毎回ダメだしされるから何も言わないでって返す自分😊それが通常運転/笑
でも今日はおかんに聞いちゃった(´；ω；｀)
そしたら顔でかいんじゃない？羽根も短いって😭😭
だから色塗りで羽根長くしたけど中々難しいね( ´＿` )💦

大きいキャンバスにもヘビクイワシ途中絵があるけど気力なくて進めてない😂いつできるのやら(* ᐕ)はて？

昨日完成！「明るさが散る夜(よる)」

イラスト「明るさが散る夜(よる)」





⁡●使ったもの
・B6情報カード
・カラーマスター 19色
・下敷き

2026.8.7(金)
⇒23:33～8/8(土)0:03 ツイキャスしながら

8/8(土)
⇒20:35～21:01

8/14(金)
⇒21:14～21:45 ニコ生しながら

9/17(木)
⇒2時～2:28
⇒2:33、一旦「明るさが散る」に決める⁡⁡が、
⇒再度考え、9:13「明るさが散る夜」に決定
⁡
＜思い＞
徹夜し微熱があった日。無理して描いた訳でも堕ちてる訳でもないのに心の中にあった希望や元気(明るさ)が、粉々に砕け散ってしまったような感覚があった。今だけかもしれない。そんな気持ちなので完成しても元気じゃない。⁡⁡⁡
⁡⁡
※基本明るめタイトルがよいと考えているけど、元気出ない今の気持ちに合っているのでこれに決定🤔🥺⁡
⁡⁡
⁡制作期間：1ヶ月と10日間で完成✧*｡⁡
⁡⁡
⁡アートの輪に投稿済🌼

1日1絵/18枚目「歩もう、心の示す先へ」


●使ったもの

・てのひらペーパー SHIKAKU ランプライト
・SARASAクリップ
→ブルーグレー 🌼NEW
→水色
→コバルトブルー
・下敷き

2026.7.31(金)描き始め
⇒21:19～21:49 ツイキャスしながら

8/2(日)
⇒13:05～13:20

8/7(金)
⇒18:50～19:22

8/9(日)
⇒10:21～11:20

8/24(月)
⇒11:05～12時

8/27(木)
⇒2:37～3:07 ツイキャスしながら

8/30(日)
⇒18:07～19:04 ドラマost聴きながら

9/2(水)
⇒10:38～11:22 ニコ生しながら

9/3(木)
⇒15:55～16:46
⇒17:40完成





「歩もう、心の示す先へ️」
心が指し示している方へ。ゆっくりでもいい。行きたい場所へ、目標へと歩みを続けよう。自分が思い描く夢へと向かって・・。

35日間で完成✧*｡
ーーー
今回はかなりゆっくり描いてた🥺
気分じゃない時に描くと失敗するし、変な絵が出来上がるから😭💦

最近はほんとに身体ダルすぎて何もできなかった。。絵のことは😂←
A2とか大きめ作品も描きたい思いはあるのだけれど🤔うぬん。
日に日にやる気減ってる気はする😥悲。
持病もすぐには良くならないし、むしろ後退してく気はするし😅💦
自分の体調に合わせ、ゆっくりゆっくり描いていくさ。これからも🥹‎💖

堕ち。不安。

とまどい,悩み,理由 

⇒“ト･ナ･リ"を幾つも抱え

生きていくの？

生きていけるのかな･･。。