手放しと癒しを続けて
陰陽を行ったり来たり。
そして今日は
満月のファスティング。
昨日まで
出来るか出来ないか
昨日大丈夫だったから
今日はGo出来ました
1人でする気楽さが一番だけど
少し気が緩むと諦めがち😓
年末年始の事を考えると
今やった方が良い。
頭で思っても
体がついてこないと出来ない。
無理にやっても意味がない。
体との対話で
いつも決める。
今日は心地良かった🥰
ちゃんと分かってる。
体と対話しながら出来る今。
体の反応から決めていた昔。
体の反応の前に
ちゃんと対話したら
反応が減った。
だから出来る事が増えたし
メンテナンスも出来るようになった。
頭の休息中の今。
この1年
直感を行動に移して来たから
メンテナンス。
まだまだ慣れない世界に
自信を無くしかけたり揺れたり
体は頑張ってくれた。
直感を受け取る頭も
ちょっとストップ。
今は心で生きている。
中心で生きている。
この感覚懐かしくて新しい🍀
自分で動かなくても
何かに乗って
ゆらゆらしてる。
勝手に緩む💗
眼に映る世界を楽しんでる。
特別なもの見えなくても
全てが特別なものに感じる。
ずっとそばに居たのに
新たな優しい人と出会える。
私が自分に優しくなったから。
同じ思いの人とも出会える。
沢山経験したからこその優しさ。
自分に厳しかったから
厳しい人が現れて
勝手にブロックしてた。
自分にブロックしてた。
人は
本物の優しさに触れると
勝手に上がって行くもの。
厳しさからのフラストレーションは
いつか歪みになる。
それでしか抜け出せない時もある。
だけど
いつかは手放す。
体の為に。
私の体験談🌈🌈🌈