10月9日(日) 三女まいさんの運動会
(このシーンで少しウルウル
)
運動会後、日田の琴平温泉へ
(三女まいさんのバックサービス
)
10月12日(水) 久しぶりのラピュタファームでのランチバイキング
(おいしそうに盛り付けてないなー
)
、
今週は、最近のお疲れモードを癒す行事が続き、リフレッシュできました
日々頑張るためのエネルギーチャージが出来ていなかったここ最近・・・
人の為に頑張った後、チャージを忘れると、やっぱり巡りが悪くなるので、
自分へのごほうびを欠かさないことが大切だと改めて身にしみてます
心を解放するための手段ですね
心を解放するためには、重い荷物を軽くする必要があります。
五感を感じやすくするためには、この「重い荷物」取り除いて、
「ま、いっか」
体質を作ることが大切だと思います
自分の「楽しい
うれしい」
その気持ちを信じて、思いっきり楽しむ時間も必要です
すると、自然と助けの手を差し伸べてくれる人が増えてきます
新たな人との出会いも増えてきます。
いい「出会い」大切にしたいです
いろんな自分の顔を受け入れて癒せば、自然と元気が出てくるよ
子供にもいつもメリハリのある生活教えてます
遊び、勉強、休養・・・
偏らない生活を心がけています
「思いやり」
それは他人にも自分にも必要・・・
大人から子供へ、子供から大人へ、そして多くの人たちへ・・・
その暖かな気持ちが人を優しく、強くしてくれる。
身にしみてます
心の暖かくなる生活・・・
みんなに伝わりますように