こんばんは
今日の血糖値↓↓
朝食２時間後の血糖値が１３４！！
やっぱり月曜の値は幻では
無かったんか、、、(笑)
平日の朝ごはんは毎日同じものを
食べてるし、運動量も一緒やのに
なんでこんなにも
日によって血糖値が違うんやろ
わかりかねますな
夕食前は低血糖
でも自覚症状無しでした！！
！！すぐ夜ごはんやったから捕食無し。
今日からアメンバー限定で
体重公開することにしました
誰かに見られてる、って思うだけで
ダイエット頑張れるかなーと
(笑)
(笑)アメンバーはブログ書いてる方のみ
承認しておりますので、
悪しからず。。
さて今週もあと１日！！
明日から楽しみがいっぱい
詰まってるので２０１８年
ラスト突っ走ります
